Medizinische Trainingstherapie (MTT)
Strukturiert, individuell und gezielt
Die Medizinische Trainingstherapie (MTT) ist eine ärztlich verordnete Trainingsform im Rahmen der Physiotherapie. Sie wird häufig auch als medizinisches Aufbautraining oder Rehabilitationstraining bezeichnet.
Eingesetzt wird sie, wenn gezieltes Training notwendig ist, um Kraft, Stabilität und Belastbarkeit schrittweise aufzubauen oder wiederherzustellen.
Wenn Kraft und Belastbarkeit gezielt aufgebaut werden sollen
Die Medizinische Trainingstherapie wird eingesetzt, wenn muskuläre Strukturen gezielt gekräftigt und funktionelle Defizite ausgeglichen werden sollen – insbesondere im Rahmen eines medizinischen Aufbautrainings nach Verletzungen oder Operationen.
Ob und wann eine Medizinische Trainingstherapie in Ihrer Situation sinnvoll ist, klären wir individuell im Rahmen der physiotherapeutischen Beurteilung und in Absprache mit Ihrem behandelnden Arzt.
Termin anfragenWie läuft die MTT bei uns ab?
Erster Termin
Die MTT beginnt mit einer persönlichen Einführung durch eine Physiotherapeutin oder einen Physiotherapeuten. Dabei werden Ihre aktuelle Situation, Ihre Belastbarkeit und Ihre therapeutischen Ziele berücksichtigt.
Trainingsplan
Auf dieser Grundlage erstellen wir einen individuellen Trainingsplan und erklären Ihnen die Übungen sowie die Einstellungen an den Geräten.
Selbstständiges Trainieren
Das Training erfolgt anschliessend selbstständig im Trainingsraum. In der Regel umfasst die MTT 36 Termine à 30 Minuten, sofern vom zuweisenden Arzt nichts anderes verordnet wurde.
Anpassung
In regelmässigen Abständen oder bei Bedarf wird geprüft, ob der Trainingsplan an die erzielten Fortschritte angepasst werden soll. Dabei wird die Intensität gesteigert oder es werden neue Trainingseinheiten hinzugefügt.
Ziel
Am Ende der Therapie wird gemeinsam mit dem Physiotherapeuten beurteilt, welche Fortschritte erreicht wurden und wie es weitergehen kann.
Unsere Trainingsgeräte
Wir bieten MTT ausschliesslich am Standort Schlieren an, denn dort verfügen wir über einen speziell ausgestatteten Trainingsraum mit modernen Geräten für Kraft-, Ausdauer- und funktionelles Training.
- Aufbau von Kraft und Stabilität
- Verbesserung der Belastbarkeit im Alltag
- Training grosser Muskelgruppen
- Funktionelle Bewegungsabläufe
Welche Geräte und Übungen zum Einsatz kommen, richtet sich immer nach dem individuellen Befund und den therapeutischen Zielen.
MTT ist kein Fitness-Training
Auch wenn Trainingsgeräte verwendet werden, ist die Medizinische Trainingstherapie kein allgemeines Fitness- oder Präventionstraining.
Das ist nicht MTT
- Allgemeines Fitnesstraining
- Leistungssteigerung im Sport
- Unbefristetes Trainingsabo
- Training ohne medizinische Indikation
Das ist MTT
- Erfolgt auf ärztliche Verordnung
- Ist zeitlich begrenzt
- Basiert auf einer physiotherapeutischen Beurteilung
- Ist Teil eines therapeutischen Gesamtkonzepts
Ziel ist nicht Leistungssteigerung oder Fitness, sondern ein strukturiertes medizinisches Aufbautraining im Rahmen der Rehabilitation.
MTT gibt es nur in Schlieren
Die Medizinische Trainingstherapie bieten wir ausschliesslich in unserem Zentrum in Schlieren an, da nur dort die notwendige Infrastruktur vorhanden ist.
- Steinwiesenstrasse 3, 8952 Schlieren
- Eigener Trainingsraum mit Kraft- und Kardiogeräten
- Gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar
Was Sie oft fragen
Brauche ich eine ärztliche Verordnung für die MTT?
Ja. Für die MTT ist in der Schweiz in der Regel eine ärztliche Verordnung erforderlich.
Wenn Sie unsicher sind, wie Ihre Verordnung zu lesen ist: Verordnung richtig lesen.
Wie lange dauert ein MTT-Termin?
Ein MTT-Termin dauert in der Schweiz in der Regel 30 Minuten.
Termine für Privatzahler können individuell vereinbart werden und dauern meist 30 oder 60 Minuten.
Wie häufig sollte MTT durchgeführt werden?
Das hängt ab von:
- der ärztlichen Verordnung
- Ihren Beschwerden und Zielen
- dem Befund der ersten Behandlung
Oft sind zwei bis drei Termine pro Woche sinnvoll. Die Entscheidung erfolgt gemeinsam mit dem Physiotherapeuten.
Wie wird MTT abgerechnet?
Die Abrechnung erfolgt direkt mit der Krankenkasse oder – bei Unfall – mit der Unfallversicherung. Wir arbeiten mit allen Schweizer Krankenkassen zusammen.
Unser Studio ist langjähriges Mitglied von Physioswiss, bei SASIS anerkannt und offiziell zugelassen für die Abrechnung mit Schweizer Versicherungen.
Muss ich etwas mitbringen?
Krankenkassenkarte, ärztliche Verordnung und – falls vorhanden – Berichte oder Bildgebung. Wir empfehlen bequeme sportliche Kleidung und saubere Sportschuhe für das Indoortraining.
Ist MTT für alle gleich aufgebaut?
Nein. Inhalte, Übungen und Belastung werden individuell angepasst.
Ist MTT ein betreutes Personal Training?
Nicht im klassischen Sinn. Nach der Einführung durch den Physiotherapeuten erfolgt das Training selbstständig auf Basis des individuell erstellten Trainingsplans. In regelmässigen Abständen wird der Plan geprüft und nach Bedarf angepasst.
Kann ich als Privatperson kommen?
Ja. In diesem Fall kann MTT privat in Anspruch genommen werden. Unsere Administration informiert Sie gerne über das Vorgehen.
Wo wird MTT angeboten?
Ausschliesslich in unserem Zentrum in Schlieren, da dort die notwendige Infrastruktur vorhanden ist.
Beiträge rund um die MTT
Termin oder Frage?
Ob Sie einen Termin möchten oder erst eine Frage haben – schreiben Sie uns kurz, worum es geht. Wir melden uns zurück. Wenn es schneller gehen soll, rufen Sie uns einfach an.
MTT: Steinwiesenstrasse 3, 8952 Schlieren
