Physiotherapie
Individuell, kompetent und persönlich
Mit unserer Physiotherapie unterstützen wir Sie dabei, Schmerzen zu reduzieren, Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Schritt für Schritt wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu gewinnen.
Für Menschen in sehr unterschiedlichen Lebensphasen
Manche kommen mit akuten Schmerzen, andere mit Beschwerden, die sie seit Jahren begleiten. Manche möchten nach einer Verletzung möglichst schnell wieder belastbar sein, andere wünschen sich vor allem mehr Sicherheit im Alltag.
Ob Ihr Ziel die Rückkehr zum Sport auf hohem Niveau ist oder mehr Sicherheit im Alltag – wir richten die Therapie konsequent nach Ihren Bedürfnissen aus. Auch bei zeitlich stark eingebundenen Patientinnen und Patienten legen wir Wert auf strukturierte, effiziente Behandlungen.
Termin anfragenWie läuft eine Behandlung ab?
In der ersten Sitzung nehmen wir uns bewusst Zeit für Sie. Auf Basis von Gespräch und Untersuchung entsteht ein Behandlungsplan, der zu Ihrer Situation passt.
Die Behandlung soll wirksam sein – jedoch immer respektvoll gegenüber Ihrem Körper und Ihrem aktuellen Belastungsniveau. Ihr Feedback ist jederzeit wichtig.
Auch in sensiblen Lebensphasen, wie während der Schwangerschaft oder nach der Geburt, passen wir die Therapie achtsam und individuell an.
Zuhören und verstehen
Wir erfassen Ihre Vorgeschichte und besprechen Beschwerden, Erwartungen und realistische Therapieziele.
Untersuchen
Wir untersuchen Bewegung, Kraft und Funktion, um ein genaues Bild Ihrer Situation zu erhalten.
Behandlungsplan erstellen
Auf dieser Basis entsteht ein individueller Plan mit manuellen Techniken, aktiver Therapie und medizinischer Trainingstherapie.
Behandeln und anpassen
Der Verlauf wird regelmässig überprüft und die Therapie laufend an Ihren Fortschritt angepasst.
Welche Methoden kommen zum Einsatz?
Welche Methoden eingesetzt werden, hängt nicht vom Angebot der Praxis ab, sondern von Ihrem Befund, Ihrem Therapieziel und dem Verlauf. Nicht jede Methode ist für jede Person sinnvoll.
Manuelle Therapie
Zur Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit und Schmerzlinderung.
Medizinische Trainingstherapie
Gezieltes Kraft- und Stabilisationstraining an Geräten.
Manuelle Lymphdrainage
Zur Reduktion von Schwellungen.
Triggerpunktbehandlung
Zur manuellen Behandlung muskulärer Triggerpunkte.
Dry Needling
Behandlung muskulärer Triggerpunkte mittels medizinischer Nadeln.
Kinesiotaping
Zur funktionellen Unterstützung von Muskeln und Gelenken.
Elektrotherapie
Zur unterstützenden Schmerzlinderung.
Thermotherapie
Fangopackungen und Wärmekompressen zur Muskelentspannung.
Myofasziale Induktionstherapie
Zur Lösung von Spannungen im Bindegewebe.
Atemtherapie
Zur Verbesserung der Atmung und Belastbarkeit.
MPS (Micro Point Stimulation)
Gezielte Stimulation zur Schmerzreduktion.
Beckenbodentherapie
Bei Beschwerden rund um den Beckenboden.
Physiotherapie in unseren Zentren
Gut erreichbar und mit unterschiedlichen fachlichen Schwerpunkten.
Zürich (Seefeld)
Schwerpunkt manuelle Therapien und Osteopathie. Keine MTT.
Florastrasse 1, 8008 Zürich
Schlieren
Vollständiges Angebot inkl. Medizinischer Trainingstherapie (MTT), Elektro- und Thermotherapie.
Steinwiesenstrasse 3, 8952 Schlieren
Glattbrugg
Fokus auf manuelle Physiotherapie und Osteopathie. Keine MTT.
Schaffhauserstrasse 124, 8152 Glattbrugg
Fachlich kompetent, ehrlich und menschlich nah
Seit 20 Jahren begleiten wir Patientinnen und Patienten in sehr unterschiedlichen Lebenssituationen – vom sportlich aktiven Menschen bis zu Personen mit komplexen oder lang bestehenden Beschwerden.
Unsere Erfahrung zeigt, dass nachhaltige Verbesserungen Zeit, Kontinuität und realistische Ziele brauchen.
Gerade bei chronischen oder vielschichtigen Problemen ist der Weg oft schrittweise. Wir begleiten Sie dabei – und sagen Ihnen offen, was realistisch ist.
Lassen Sie sich persönlich beratenWas Sie oft fragen
Brauche ich eine ärztliche Verordnung?
Ja. Für die Physiotherapie ist in der Schweiz in der Regel eine ärztliche Verordnung erforderlich.
Wenn Sie unsicher sind, wie Ihre Verordnung zu lesen ist: Verordnung richtig lesen.
Wie lange dauert eine Behandlung?
In der Regel 30 Minuten. Bei zeitintensiveren Therapien – wie der ärztlich verordneten manuellen Lymphdrainage – 60 Minuten.
Behandlungen für Privatzahler können individuell vereinbart werden.
Wie oft sollte ich zur Physiotherapie kommen?
Das hängt ab von:
- der ärztlichen Verordnung
- Ihren Beschwerden und Zielen
- dem Befund der ersten Behandlung
Oft sind zwei bis drei Termine pro Woche sinnvoll, manchmal reicht auch einer.
Wie wird die Physiotherapie abgerechnet?
Die Abrechnung erfolgt direkt mit der Krankenkasse oder – bei Unfall – mit der Unfallversicherung. Wir arbeiten mit allen Schweizer Krankenkassen zusammen.
Unser Studio ist langjähriges Mitglied von Physioswiss, bei SASIS anerkannt und offiziell zugelassen für die Abrechnung mit Schweizer Versicherungen.
Ich bin nur zu Besuch in der Schweiz – kann ich trotzdem kommen?
Ja. In diesem Fall kann die Physiotherapie privat in Anspruch genommen werden. Unsere Administration informiert Sie gerne über das Vorgehen.
Muss ich etwas mitbringen?
Krankenkassenkarte, ärztliche Verordnung und – falls vorhanden – Berichte oder Bildgebung (MRI, Röntgen). Wir empfehlen bequeme Kleidung, die Bewegung zulässt.
Tut Physiotherapie weh?
Die Therapie wird stets Ihrem aktuellen Zustand angepasst. Ziel ist nicht, Schmerzen auszuhalten, sondern effektiv, sicher und nachhaltig zu arbeiten. Ihr Feedback ist jederzeit wichtig.
Termin oder Frage?
Ob Sie einen Termin möchten oder erst eine Frage haben – schreiben Sie uns kurz, worum es geht. Wir melden uns zurück. Wenn es schneller gehen soll, rufen Sie uns einfach an.
Mo–Fr · Florastrasse 1, Zürich · Steinwiesenstrasse 3, Schlieren · Schaffhauserstrasse 124, Glattbrugg
