Sicherlich haben Sie schon bei den berühmten Sportlern im Fernseher „die bunten Pflaster“ gesehen oder vielleicht hat Ihr Physiotherapeut schon welche auf Ihre Haut geklebt? Haben die unterschiedlichen Kinesiotape-Farben eine Bedeutung oder ist es nur ein Trend? Mit diesem Blogbeitrag treiben wir es sicherlich nicht …zu bunt!

 

Kinesiofarben

 

Haben die unterschiedlichen Kinesiotape-Farben eine Bedeutung?

JAIN, nicht in der Zusammensetzung sondern in der Wirkung.
Einfacher gesagt: alle Kinesiotapes, d.h. die bunten Pflaster des Kinesiotaping, haben die gleiche Zusammensetzung – sie bestehen zum Grossteil aus Baumwolle und Acryl – aber durch die unterschiedlichen Farben bekommen sie eine besondere Wirkung.
Die Farben der Kinesiotapes beruhen auf der Farbtherapie, die ihren Ursprung bei den Mayas und Azteken hatte.
Wissenschaftlich gesehen sind Farben nichts anders als elektromagnetische Wellen, die in einen bestimmten Schwingungsbereich zerlegt werden. Sehr hoch schwingende Wellen bilden den Infrarot Bereich als Wärme ab, während sehr niedrig schwingende Wellen den ultravioletten Bereich, also die Kälte, abbilden.
Intuitiv greifen wir also bei Schwellungen und Prellung zu den „kühlenden“ blauen Tapes und bei Verspannungen eher zu den roten „wärmenden“ Tapes.

 

Welche Farben und Farbenwirkung haben die Tapes?

ROT

ROT

Rote Tapes regen den Kreislauf an, wirken wärmend und stabilisierend. Sie haben eine weckende Eigenschaft, machen vital und dynamisch. Sie werden daher zur Stärkung der Muskulatur und zur Anregung von Selbstheilungskräften vor allem bei chronischen Beschwerden angewendet.

BLAU

BLAU

Blaue Tapes wirken dämpfend und wärmeentziehend. Sie wirken entzündungshemmend, harmonisierend und entspannend. Sie sind daher oft eingesetzt, um zu detonisieren und um Schmerzen zu lindern, z.B. bei Muskelverspannungen, übertrainierter Muskulatur und Prellungen.

BEIGE

BEIGE

Beige Tapes haben eine neutrale Wirkung und werden verwendet, wenn man unsicher ist, wie die Tapes auf einen wirken.  Sie schonen bei Nervenverletzungen und werden im Gesicht und Hals angewandt, da sie unauffällig wirken. Da diese Farbe neutral ist, wird sie auch gewählt, wenn keine energetische Behandlung erwünscht ist, z.B. bei einer lymphatischen Massage.

GELB

GELB

Gelbe Tapes wirken stoffwechselanregend, nervenstärkend und anregend auf körperlicher Ebene. Sie unterstützten das Immunsystem, harmonisieren und können daher sowohl einen Mangel als auch einen Überschuss ausgleichen. Sie verbessern die energetische Balance und werden daher in der Regel bei chronischen Beschwerden der Muskulatur eingesetzt.

GRÜN

GRÜN

Grüne Kinesiotapes wirken ausgleichend und harmonisierend, deshalb werden sie häufig auch für die Organbereiche angewandt.
Grüne Tapes bringen Körper und Seele ins Gleichgewicht. Sie wirken erfrischend und beruhigend.

SCHWARZ

SCHWARZ

Schwarze Tapes wirken ähnlich wie die blauen Tapes. Sie werden gerne von Sportlern genommen, da sie neutral und stabilisierend wirken. Schwarze Tapes werden häufig über andere farbige Tapes geklebt, um deren Wirkung zu verstärken.

In letzter Zeit sind Kinesiotapes in trendigen Prachtfarben im Handel erschienen. Laut den Herstellern haben sie diese Wirkungen:

ORANGE

ORANGE

Wirkt vitalisierend, aktiviert die Energie, lockert und kräftigt.
Es wird oft anstelle von gelb verwendet.

LILA

LILA

Wirkt reinigend, schmerzstillend und hilft bei körperlichen Blockaden. Es wird oft anstelle von blau verwendet.

PINK

PINK

Aktiviert, steigt die Energie, wärmt und regt den Stoffwechsel an.
Es wird oft anstelle von rot verwendet.
Inzwischen gibt es im Handel so viele trendige Farbmuster, z.B. von Rocktape, dass die Bedeutung irgendwelcher farbtherapeutischer Ansätze keine Rolle mehr spielt. So werden Kinesiotapes zu optisch trendigen Accessoires (Bild unten).

 

Rocktape_Muster

Im Allgemeinen soll man beachten:

  • Dunklere Farben absorbieren mehr Licht und erhöhen dadurch die Temperatur unterhalb des Tapestreifens, sind somit ideal für Muskelverspannungen
  • Hellere Farbe reflektieren mehr Licht und erniedrigen dadurch die Temperatur unterhalb des Tapestreifens, sind also optimal bei Schwellungen und Prellungen.
  • Wenn Patienten eine Präferenz für eine Farbe hinsichtlich der Effektivität der Behandlung haben, wird diese Farbe verwendet. Farben haben nämlich nicht nur eine körperlich sondern auch eine emotionell wirkende Eigenschaft.